Noch ein Podcast

Nostalgisch – mit Gesprächen über Musikinstrumente, Schulchor, gemeinsames Singen und Erinnerungen an früher.

Natürlich wäre es keine Folge ohne das Thema Hautpflege und Lebensstil: warum Barrierestärkung für uns aktuell im Fokus steht und welche Veränderungen unsere Haut nachhaltig verbessert haben.

Zum Abschluss kündigt Veronika nach Jahren eine Veränderung an ihren Haaren an. Ob das wohl gut geht?

In dieser Folge starten Lisa und Veronika mit einem ziemlich unerwarteten Moment: Veronika überrascht Lisa – was erstmal für ordentlich Gelächter sorgt. Von dort aus geht es ganz entspannt weiter mit Gesprächen über Blaulicht, Abendroutinen und einen bewussteren Umgang mit Bildschirmzeit.

Danach teilen Lisa und Veronika ihre Erfahrungen mit Vinted: was sie verkauft haben, welche Fehlkäufe ihnen rückblickend auffallen und warum Secondhand für beide längst mehr ist als nur Ausmisten. Sie sprechen über Modefrust, das Aussortieren alter Kleidung und das Gefühl, sich gerade neu finden zu wollen.

Zum Abschluss wird es persönlicher: Es geht um kulturelle Identität, russische Wurzeln und...

In dieser Folge sprechen wir ehrlich und persönlich über Gesundheit, Zyklusbewusstsein und Nervensystem-Regulation. Lisa hat seit neustem aufgehört Kaffee zu trinken (juhu!), deshalb sprechen wir darüber, warum und wie sich das auf unseren Körper und Alltag ausgewirkt hat, welche Nebenwirkungen wir gespürt haben und warum wir Stress heute bewusster begegnen wollen.

Veronika gibt uns einiges an Wissen über Supplements, Zyklus und Hormone mit. Außerdem geht es um Lymphfluss- & Nervensystem-Support.

Eine ruhige, ehrliche Gesundheitsfolge über Selbstfürsorge, Regulation und bewusste Entscheidungen & wichtig es ist, dem Körper zuzuhören. 🌿

In dieser Episode sprechen Veronika & Lisa über die Frechheit von Kindern, die Bedeutung von Träumen und deren Deutung, insbesondere im Hinblick auf innere Konflikte und emotionale Muster. Sie beleuchten die Figur Lilith und deren Symbolik für weibliche Energie und Selbstbestimmung. Zudem wird das Thema Schönheitsideale und körperliche Veränderungen angesprochen, gefolgt von persönlichen Erlebnissen und Highlights der Woche.